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안녕하세요????볕이 좋은 날의 연속이지만 강한 바람에 조금은 쌀쌀하기도 하네요다른분들께서는 시원하시다 느끼실 체감온도를 치앙마이는 좀 춥게 느끼는 편이라서 그럴겁니다해가 바뀌고 나니 몸에 이상증상들로 병원을 자주 출입하며 건강을 돌보고 있네요건강!!몸과 마음에 이상증상이 없을시엔 당연한 것이라 생각하며 지내온 시간들.....세상 어디에도 당연한 것은 없는 것인데 말이죠불혹의 중반인데도 몸의 이상증상들로 힘든데 시간이 흐르면 더 힘들어 지겠죠?지금이라도 건강을 케어하며 맞이할 시간들을 기다리는 것이 치앙마이가 할 수 있는 일이기도 하구요​​고객님들께서는 겉으로 보이는 외모만 신경 쓰시는건 아니시겠죠?치앙마이도 젊어서는 타인에게 비춰지는 겉모습만 중요하다 생각했지만 불혹을 거쳐 오며 느끼는 것이 외형만이 아닌 내 몸속의 건강도 겉외모습만큼이나 중요하다는 것을 알게 되었습니다​혹시 ※자율신경계의 이상이 있으면 어떤 증상들이 나타나는지 알고 계시나요?​●만성피로나 휴식기 동안에도 빈맥(100회 이상)이 관찰된다●가슴두근거림,어지럼증,현기증,실신,창백,시력장애, 두통이 있다●정상인과 반대로 밤에 혈압이 상승하고 새벽에 혈압이 하강하여 기립성 저혈압 증상이 나타난다(아침 또는 식후, 운동 중)●소화장애,손발저림,과민성대장증후군,방광장애가 나타낸다이와같이 증상들이 나타나실때면 꼭 시간을 내셔서 '신경과'에 내원하시길 바래요​​'아는게 힘이다'or '모르는게 약이다'상황에 따라 달라지지만치앙마이는 블로그를 쓰면 여러 매체와 정보들로 건강 염려증이 생긴 듯합니다????????여러 질병들의 증상들을 접하면 모든 이야기가 치앙마이의 증상인듯 다가옵니다그런데요스스로 느끼는 증상이 여러번 반복된다면 60%는 이상이 있다고 결과가 나오는듯 해요아직 젊은데?아닙니다 요즘은 나이와 상관없이 서구화된 식단과 생활습관을 접하기에 여러 질병들이 쉽게 찾아 온다고 하더라구요​남녀노소 누구에게나 찾아오는 질병들 조금이라도 시간을 늦춰지길 바라신다면 젊어서부터 몸과 마음을 돌보는 것이 맞다고 생각합니다하지만 말처럼 몸과 마음이 지치고 힘들면 나 자신을 돌보기란 쉽지 않죠지치고 피곤하면 머리가 닫는 곳이면 어디에서나 그대로 잠이 쏟아 지니까요이런상황에 어찌 몸을 돌볼 수 있겠어요????????그저 잠 잘 시간이 있다는 것 조차도 감사할 따름일 것입니다그러나반복은 습관이 된다고 힘들어도 더 나은 삶의 시간을 맞이하기 위해선 바꾸셔야합니다시작이 뭐든지 힘들죠습관이 되고 난 후엔 오히려 더 좋아지실겁니다마사지를 받기 쉽지 않으시더라도 훗날 좀 더 가벼운 몸을 유지하며 활동적인 생활을 위하신다면 한살이라도 젊으실때 관리하시길바래요​​마사지를 받으면 근육에 있는 통증 유발점을 자극하여 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 증가 하여 몸이 시원하고 가벼워지는 느낌을 받으시게 될겁니다손길이 닿는 걸 자극으로 여겨 근육이 일시적으로 수축됐다가 마사지를 할수록 근육이 이완되면서 부교감신경이 활성화돼 심신이 안정되는 효과를 볼 수있다마사지만으로 세포 재생, 염증 완화 효과도 보게 되며 만성 긴장성 두통을 치료하는 데 효과적이라고도 한다 ​마사지는 심혈관질환의 주요 위험 요소인 고혈압을 개선하는 데도 도움을 주며엔드르핀이 방출되어 신체의 혈관이 이완되고 동맥 내의 압력이 감소해 스트레스 수치가 낮아지고 심장 박동수가 늦춰진다고 한다피부,혈압,수면 개선, 면역력 강화 등등효과적이다마사지를 받고 난 후백혈구 수치가 증가하고 백혈구 수치는 질병으로부터 신체를 보호하는 큰 역할을 하며 면역기능 향상시키는 데 중요한 역할도 한다고 합니다신경계의 이상이나 근육의 문제를 어느정도는 마사지로 도움을 받고 케어 받으실 수 있다는 것입니다고객님들의 소중한 일상을 더욱 질 높은 일상이 되도록 출장 방문 전문 마사지 케어 서비스 치앙마이가 언제나 함께하겠습니다 ????????????????☘️????????치앙마이관리사님들의 체계적인 스킬과 마인드로 케어 받고자 하시는 고객님들께서는 미리 예약전화 및 예약문자(☎️????????????)주시면 감사하겠습니다 ​​​​​​​​​​​